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サーヤ
自転車で気持ちよくダイエット
ジムの中で自転車をこぐのなら、外で自転車に乗ったほうがいいんじゃないかしらんと思い立ち、川口から荒川を下り、葛西臨海公園を目指しました。後悔しました。
でも今では結構鍛えられました。がんばってアスリート体型を目指します!!

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